Psychologia pozytywna – jak dbać o dobrostan zespołu w instytucji kultury?
Płatne szkolenie on-line dla bibliotekarzy
Termin: 5 listopada (środa), godz. 9:00-13:00
Dla kogo: pracownicy bibliotek i innych instytucji kultury
Koszt udziału: 349 zł netto (kwota netto = brutto przy złożeniu oświadczenia o finansowaniu ze środków publicznych).
To szkolenie sfinansujesz ze środków Krajowego Funduszu Szkoleniowego!
Opis szkolenia
Codzienne wyzwania, szybkie tempo pracy i duża liczba interakcji międzyludzkich mogą prowadzić do przemęczenia i obniżonego nastroju, a w efekcie do spadku zaangażowania, a nawet wypalenia zawodowego. Dotoczy to wszystkich pracowników, również osób pracujących w sektorze kultury. Jak zadbać o dobrostan psychiczny zespołu, budować motywację i odporność na stres w instytucjach kultury? Odpowiedzią jest psychologia pozytywna, która dostarcza praktycznych narzędzi do wzmacniania odporności psychicznej, optymizmu oraz dobrego samopoczucia w miejscu pracy.
Podczas szkolenia poznasz skuteczne strategie dbania o dobrostan swój oraz zespołu, a także sposoby wzmacniania motywacji i radzenia sobie ze stresem. Dowiesz się, jak tworzyć przyjazne i włączające środowisko pracy, zarządzać emocjami oraz budować zaangażowanie pracowników i współpracowników. Omówimy też sposoby przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu oraz znaczenie dbałości o własny komfort psychiczny jako kluczowy element efektywnej pracy zespołowej.
Czego się nauczysz?
- Dowiesz się, czym jest psychologia pozytywna i jak może wpłynąć na jakość pracy.
- Poznasz sposoby budowania optymizmu, motywacji i odporności psychicznej w miejscu pracy.
- Nauczysz się praktycznych technik motywowania siebie i innych, takich jak pozytywne wzmocnienia, afirmacje czy świadome budowanie dobrego nastawienia.
- Dowiesz się, jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu poprzez świadome planowanie odpoczynku i techniki regeneracyjne.
- Poznasz narzędzia do tworzenia włączającego i wspierającego środowiska pracy oraz metody budowania pozytywnych relacji między współpracownikami.
- Zrozumiesz, jak inwestycja w zdrowie psychiczne zespołu przekłada się na jego zaangażowanie i efektywność.
Korzyści dla uczestników
- Większa motywacja i zaangażowanie zespołu w codzienną pracę.
- Lepsza atmosfera i komunikacja w miejscu pracy, zarówno między menedżerami, jak i współpracownikami.
- Większa odporność na stres i skuteczniejsze metody zarządzania emocjami.
- Znajomość technik przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, w tym wizualizacji i technik relaksacyjnych.
- Umiejętność budowania środowiska pracy sprzyjającego dobrostanowi poprzez pozytywne wzmocnienia i techniki motywacyjne.
Zapisz się już teraz i zadbaj o dobrostan swój i swoich współpracowników!
Chcesz dowiedzieć się więcej?
